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Préparation Pancakes Cannelle Bio

La préparation insolite de pancakes idéale et saine pour chacune de vos envies ! Une recette à base de farine de patate douce, une touche de cannelle de Ceylan pour un résultat unique et inédit. À déguster nature ou avec l’accompagnement de votre choix.

9,90 

Cannelle
de Ceylan

Farine de
patate douce

Psyllium

Sucre
de coco

Description

Cette recette est bio, source de fibres, de fer et de magnésium, sans sucres raffinés, sans gluten et 100% plaisir.

Riche en ingrédients à indice glycémique bas.

Dans toutes nos recettes, une alternative vegan est proposée.

Produits d’origine biologique certifiés par ECOCERT FR-BIO-01

Pancakes cannelle Bioteafull 5

Préparation pour 12 pancakes : Mélanger la préparation avec 2 œufs, 1 yaourt à la vanille, 20g d’huile d’olive et 250g de lait. Verser 1 cuillère à soupe de préparation dans une poêle chaude huilée. Compter environs 2 à 3 minutes d’un côté et 1 à 2 minutes de l’autre. A déguster avec du sirop d’érable et/ou des fruits frais.

Recette VEGAN : Remplacer chaque œuf par une compote de pomme (100g) ou une demi banane, le yaourt par un yaourt végétal et le lait par une boisson végétale.

INGREDIENTS : SARRASIN*, AMIDON DE MAÏS*, FARINE DE PATATE DOUCE*, SUCRE DE COCO*, PSYLIUM*, BICARBONATE DE SODIUM, CANNELLE DE CEYLAN* (3%)
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Agriculture UE/non UE
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, des arachides et des graines de sésame.

Valeur énergétique (kcal)337
Valeur énergétique (kJ)1425
Protéines (g)5,7
Lipides (g)1
Dont acides gras saturés (g)0,1
Glucides (g)72,9
Dont sucres (g)14
Fibres (g)7,2
Sel (g)0,05
Magnésium (mg)87 (23% AR°)
Omégas 3 (g)
Fer (mg)4,5 (32% AR°)
Légende°AR : Apport de Référence pour un adulte type (8400 KJ/2000 KCAL)