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Préparation Pancakes Sarrasin Bio

La préparation atypique de pancakes idéale et saine pour chacune de vos envies ! Une recette à base de farine de patate douce et de sarrasin, pour un résultat qui plaira à toute la famille. À déguster nature ou avec l’accompagnement de votre choix.

9,90 

Psyllium

Sarrasin

Sucre
de coco

Description

Cette recette est bio, source de fibres, sans sucres raffinés, sans gluten et 100% plaisir.

Riche en ingrédients à indice glycémique bas.

Dans toutes nos recettes, une alternative vegan est proposée.

Produits d’origine biologique certifiés par ECOCERT FR-BIO-01

Pancakes sarrasin Bioteafull 4

Préparation pour 12 pancakes : Mélanger la préparation avec 2 œufs, 1 yaourt à la vanille, 20g d’huile d’olive et 250g de lait. Verser 1 cuillère à soupe de préparation dans une poêle chaude huilée. Compter environs 2 à 3 minutes d’un côté et 1 à 2 minutes de l’autre. A déguster avec du sirop d’érable et/ou des fruits frais.

Recette VEGAN : Remplacer chaque œuf par une compote de pomme (100g) ou une demi-banane, le yaourt par un yaourt végétal et le lait par une boisson végétale.

INGREDIENTS : SARRASIN* (48%), AMIDON DE MAÏS*, FARINE DE PATATE DOUCE*, SUCRE DE COCO*, BICARBONATE DE SODIUM, PSYLIUM*
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Agriculture UE/non UE
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, des arachides et des graines de sésame.

Valeur énergétique (kcal)340
Valeur énergétique (kJ)1438
Protéines (g)6,4
Lipides (g)1,1
Dont acides gras saturés (g)0,2
Glucides (g)73,5
Dont sucres (g)9,9
Fibres (g)5
Sel (g)0,04
Magnésium (mg)
Omégas 3 (g)
Fer (mg)
Légende
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Frederic P. 30/09/2022 suite à une commande du 22/09/2022

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J'ai reçu le colis très rapidement. Super emballage qui respecte notre Terre. Hâte de gouter ces nouveaux pancakes :)

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